ulam-ulaman...sama cam orang kita juga but they eat lot more than us...portion nasi less but portion sayuran dan ulaman banyak...Indon tiada masalah 'obese' dikalangan rakyat mereka (tiada dikaitkan dengan faktor sosio-ekonomi) tapi lebih pada cara pemakanan mereka...
depa banyak ikan darat yang dipanggil guramee, talapia ???...dah bape kali p Indon, tak penah jumpa lagi ikan laut
satu yang bagus di sana ialah mereka masak guna ayam kampung, kurus-kurus ayamnya, tak seperti tempat kita banyak ayam daging yang banyak lemak (melainkan kalau kita secara khusus memang memilih ayam kampung atau ayam pencen)
Salam ya, amboi tayang lauk yg sedap2 ini buat kita lapar tau...
ReplyDeletema'chiks > treat n trick: wasalam, sila sila alam maya.
ReplyDelete