kacang buncis, karot goreng tempe
Ramadan al mubarak tahun ni, mengurangkan aktiviti memasak > yang saya buat hanya gorengan sayur mayur kegemaran, buat sup (untuk kuah)....lauk utama boli aja. Maka dah lama lah saya tak bergulai tak berasam pedas, tak berlemak kuning/putih, tak berasam tempoyak, juga tak bersinggang. Masih dalam program mengurangkan berat badan...terpaksa! Namun nasi tetap disediakan untuk keluarga...saya tak kan tak makan langsung? makan cuma 'refuse' nasi je, so meratah2 je lauk pauk ayam ke , ikan ke dan sayur mayur dan buahan..oat ganti nasi.
No comments:
Post a Comment